以前大家出門的時候，必帶手機，鑰匙，錢

現在出門必帶手機，鑰匙，耳機。

特別是耳機，要是不帶總感覺走路都沒意思。

現在的耳機經過不停的更新換代，從傳統的有線耳機，到藍牙耳機，再到現在的真無線藍牙耳機，

越來越貼近人們的生活，越來越被人們所需要。

很多人都把耳機當成了生活的必須品，那么，耳機會不會傷害我們的耳朵呢？

1998年，美國醫療協會雜志公布的一項調查結果顯示，在接受調查的6至19歲的青少年中，15%的人有聽力受損的癥狀。

聽力受損除了噪音外，就是許多人使用耳機是聲音開太大。

耳機本身不會損傷耳朵聽力，但是聽音樂是聲音開太大，時間太過長就容易引起聽力下降。

所以在這里就需要使用耳機時多多注意，避免對聽力造成損傷。

但是，科學的使用耳機，就會讓耳機對耳朵的傷害近乎于無。

一、 戴耳機掌握“雙60”原則

“雙60”原則是國際上比較公認的保護聽力的方法。即大家在使用耳機時，音量不宜過大，建議一般不要超過最大音量的60%，

也可以根據自身的情況，將音量調至更低，只要保證能聽清楚即可。

另外， 連續使用耳機的時間不宜超過60分鐘。

二、入睡時不戴耳機

佩戴耳機睡覺不僅導致長時間的音樂播放使耳膜受損，而且在熟睡狀態下容易發生耳機壓迫和損害耳廓的情況。

三、耳機有“沙沙聲”時不宜佩戴

耳機有沙沙聲或只有一邊有聲音時，便不適合再使用該耳機，如果繼續使用，長時間可能影響聽力的不平衡。

四、注意清潔耳機

大家常常把耳機放在隨手可拿的地方，比如桌上。但是這些地方會有灰塵和細菌，所以，耳機要經常清潔。

當耳機借給他人用了之后，也要清潔再使用，特別是入耳式耳機。這樣能有效的保護我們的耳朵。

五、不戴不符合耳朵大小的耳機

耳朵有大有小，過大的耳機容易損傷耳廓，選擇一個合適的耳機，能夠讓耳朵更舒適，音樂更優美。

ENKOR恩科EB100藍牙運動耳機，側入耳式設計，符合人體工學，貼合耳郭，久戴不痛；

防脫牛角設計，運動不會掉落。

加上三副大、中、小的耳機耳帽，讓耳朵舒舒服服，貼和耳朵~